前回の記事では、日常でちょっとイラッとした時にどのように心を静めればよいのかについて書きました。 ところで、昨今「ちょっとしたイラ」では済まない日々を送っている人も多いのではないでしょうか。イライラする対象に毎日向き合わなくてはならない…そ…